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商品訊息功能:
- 皮革拼接進口網紗料
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商品訊息描述:
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商品訊息簡述:
| 尺寸 | 35、36、37、38、39 |
|---|---|
| 品牌 | non-no |
| 顏色 | 黑色系 |
| 風格 | 歐美風格、水鑽寶石 |
| 涼鞋款式 | 水鑽涼鞋 |
| 產地 | 香港 |
| 鞋面材質 | 真皮、豚皮、蕾絲、網布 |
| 內裡材質 | 真皮、豚皮 |
| 鞋墊材質 | 真皮、豚皮 |
| 參考尺寸 | 38 |
| 鞋跟形狀 | 高跟 6~8cm |
| 後跟高 | 7.5 cm |
| 版型 | 正常 |
| 防水台高 | 0.5 cm |
| 重量 | 250g |
| 適用性別 | 女 |
| 商品配件 | 精緻鞋盒+防塵套+鞋墊一組 |
| 試穿心得參考 | A小姐 腳長24公分，腳掌最寬處9公分，平常穿38號剛好，此款建議穿38號；B小姐 腳長22.5公分，腳長最寬處9公分，平常穿36號剛好，此款建議穿36號 |
| 服 裝 | aMELia艾米莉亞 |
| 客服電話 | 02-8771-8350 |
| 客服信箱 | nonnotpo@yahoo.com.tw |
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內容來自YAHOO新聞
跟著營養學博士做早餐！15分鐘巧做4料理
【華人健康網圖文提供／凱特文化】映蓉博士的餐食料理原則—簡單、不需要高超廚藝；食材容易取得，打開冰箱就有；六大類均衡，營養度和早餐店的差很多；快速、簡便，起床後15分鐘內即可完成。
跟著營養學博士做早餐！15分鐘巧做4料理
美好日常餐桌風景
跟著營養學博士做早餐！15分鐘巧做4料理
跟著營養學博士做早餐！15分鐘巧做4料理
★紫米玉米鮮蝦手捲、烤鯖魚片
★蘋果堅果沙拉、酪梨牛乳
食材：
●蔬菜、菇類、藻類：蘿蔓50克、海苔2∼3張、番茄50克。
●
豆魚肉蛋類：鯖魚50克、蝦2∼3尾。
●
全穀根莖類：紫米飯150克、玉米50克。
●
水果類：酪梨100克、檸檬1片。
●
乳品類：低脂奶240㏄。
●
堅果類：腰果15克。
作法：
跟著營養學博士做早餐！15分鐘巧做4料理
【A •紫米玉米鮮蝦手捲】
1.將蒸熟的紫米拌入適量水果醋，以及玉米。
2.將1放入海苔，最後放上一尾熟蝦，即成。
TIPS：睡前把紫米洗好，放入電子鍋設定，早上起床即可用。
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【B •烤鯖魚片】
1.將鯖魚抹上薄鹽，放入氣炸鍋或烤箱，180℃烤10 分鐘。
2.最後灑上適量胡椒，即成。
TIPS：準備晚餐食，順便把鯖魚洗淨、切好、抹上薄鹽封好放冰箱。
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【C •蘋果堅果沙拉】
1.將蘿蔓、小番茄、蘋果切成丁狀，最後放上腰果，即成。
TIPS：準備晚餐時，順便把將蘿蔓、大番茄、蘋果切成丁狀，封好放冰箱。
【D •酪梨牛乳】
1.酪梨加牛奶放入果汁機裡面打勻，即可。
TIPS：準備晚餐食，先將酪梨切好，封好放冰箱。
各圖示中的食材選擇（常見製作因應時間需求多以小番茄為主選項，但此處以大番茄為食材選擇更佳）、份量為示意，正確份量仍需以食譜設計為準
搶時大作戰：
先烤魚10 分鐘，中間空檔，包手捲、打果汁、裝盤沙拉。15 分鐘可完成！
本文出自凱特文化《營養師的餐桌風景》
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葉黃素在這裡！快吃菠菜、南瓜、奇異果 ‧新聞來源https://tw.news.yahoo.com/跟著營養學博士做早餐-15分鐘巧做4料理-013405520.html
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