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商品訊息功能:
- 印花蝴蝶結
- 方鑽流蘇設計
- 甜美楔型涼鞋
商品訊息描述:
nonno 輕甜扶桑 印花蝴蝶結楔型涼鞋-白 |
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| 信貸 |
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☆此鞋版正常，請依您平常適穿尺碼號選購即可 |
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推薦nonno 輕甜扶桑 印花蝴蝶結楔型涼鞋-白使用心得
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商品訊息簡述:
| 尺寸 | 35、36、37、38、39 |
|---|---|
| 品牌 | non-no |
| 顏色 | 白色系 |
| 風格 | 樂活渡假、質感全真皮、繽紛玩色 |
| 涼鞋款式 | 楔型涼鞋 |
| 產地 | 香港 |
| 鞋面材質 | 牛皮 |
| 內裡材質 | 真皮、豚皮 |
| 鞋墊材質 | 牛皮 |
| 參考尺寸 | 38 |
| 鞋跟形狀 | 中/低跟 5.5cm以下、楔型跟 |
| 後跟高 | 5 cm |
| 版型 | 正常 |
| 防水台高 | 2.5 cm |
| 重量 | 250g |
| 適用性別 | 女 |
| 商品配件 | 精緻鞋盒+防塵套+鞋墊一組 |
| 試穿心得參考 | T小姐 腳長24公分，腳掌最寬處9公分，平常穿38號剛好，此款建議穿38號。 I小姐 腳長23.5公分，腳掌最寬處9公分，平常穿37號剛好，此款建議穿37號。 D小姐 腳長24.5公分，腳掌最寬處9公分，平常穿39號剛好，此款建議穿39號。 C小姐 腳長23.5公分，腳掌最寬處8.5公分，平常穿37號剛好，此款建議穿37號。 |
| 服 裝 | INF精品服飾提供 |
| 客服電話 | 02-8771-8350 |
| 客服信箱 | nonnotpo@yahoo.com.tw |
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內容來自YAHOO新聞
跑馬拉松有後遺症 足底筋膜炎易上身
(健康醫療網／記者關嘉慶報導)
喜愛跑馬拉松嗎？可得要小心足底筋膜炎易上身！足底筋膜炎病人往往在早晨剛起床要下床時，腳踩在地上就會突然覺得腳跟底下有劇痛，甚至會痛到無法行走，但多走幾分鐘後，疼痛會減輕；然而，到了下午或是站太久，活動太多時，腳底又會出現疼痛。
跑步應量力而為要有適當休息
北醫傳統醫學科主治醫師唐佑任表示，門診中，已有很多人因為跑馬拉出現足底筋膜炎來看診；至於想要預防足底筋膜炎，除了跑步姿勢要正確之外，平常在運動前一定要做好暖身，而且跑步之後也要做收操運動，更重要的是跑步應量力而為，還要有適當的休息，才能避免運動傷害發生。
足底筋膜炎可能使足底長出骨刺
會形成足底筋膜炎，和足底長期積累性牽拉大有關係，因為產生慢性損傷，並有輕微撕裂，而且有骨膜炎或纖維組織炎，就會造成疼痛；足底筋膜炎甚至還可能使足底長出骨刺；唐佑任醫師指出，一旦使跟骨內結節受力集中於一點，就會造成慢性發炎並在局部產生骨刺，而且足踝部神經受到炎性發炎和增生性骨頭的刺激，就會更疼痛。
中醫藥+針灸+推拿進行內外共治
唐佑任醫師說，中醫針對足底筋膜炎的治療，可以從藥物、針灸與推拿手法進行內外共治來提升療效；中藥方劑有六味地黃丸加減、濟生腎氣丸加減以及獨活寄生湯加減等，針灸則是以患處附近穴位為主，再配合遠處的反應點或是循經取穴治療，至於推拿手法則是以舒緩腓骨長肌以及腓骨短肌，和復位跟距關節，降低不正當受力為主。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/跑馬拉松有後遺症-足底筋膜炎易上身-052200779.html
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